允許營養素補充劑保健食品聲稱的保健功能目錄（征求意見稿）（2019年版）

保健功能

備注

補充維生素、礦物質

包括補充：鈣、鎂、鉀、錳、鐵、鋅、硒、銅、維生素 A 、維生素 D 、維生素 B₁ 、維生素 B₂ 、維生素 B₆ 、維生素 B₁₂ 、煙酸（尼克酸）、葉酸、生物素、膽堿、維生素 C 、維生素 K 、泛酸、維生素 E 、補充 β- 胡蘿卜素

保健功能

釋義

補充鈣

鈣是人體骨骼和牙齒的主要組成成分，許多生理功能也需要鈣的參與。

鈣是骨骼和牙齒的主要成分，并維持骨密度。

鈣有助于骨骼和牙齒的發育。

鈣有助于骨骼和牙齒更堅固。

補充鎂

鎂是能量代謝、組織形成和骨骼發育的重要成分。

補充鐵

鐵是血紅細胞形成的重要成分。

鐵是血紅細胞形成的必需元素。

鐵對血紅蛋白的產生是必需的。

補充鋅

鋅是兒童生長發育的必需元素。

鋅有助于改善食欲。

鋅有助于皮膚健康。

補充維生素 A

維生素 A 有助于維持暗視力。

維生素 A 有助于維持皮膚和黏膜健康。

補充維生素 D

維生素 D 可促進鈣的吸收。

維生素 D 有助于骨骼和牙齒的健康。

維生素 D 有助于骨骼形成。

補充維生素 B1

維生素 B1 是能量代謝中不可缺少的成分。

維生素 B1 有助于維持神經系統的正常生理功能。

補充維生素 B2

維生素 B2 有助于維持皮膚和黏膜健康。

維生素 B2 是能量代謝中不可缺少的成分。

補充維生素 B6

維生素 B6 有助于蛋白質的代謝和利用。

補充維生素 B12

維生素 B12 有助于紅細胞形成。

補充煙酸

煙酸有助于維持皮膚和黏膜健康。

煙酸是能量代謝中不可缺少的成分。

煙酸有助于維持神經系統的健康。

補充葉酸

葉酸有助于胎兒大腦和神經系統的正常發育。

葉酸有助于紅細胞形成。

葉酸有助于胎兒正常發育。

補充維生素 C

維生素 C 有助于維持皮膚和黏膜健康。

維生素 C 有助于維持骨骼、牙齦的健康。

維生素 C 可以促進鐵的吸收。

維生素 C 有抗氧化作用。

補充泛酸

泛酸是能量代謝和組織形成的重要成分。

補充維生素 E

維生素 E 有抗氧化作用。